Спортивная карьера не может длиться вечно. В какой-то момент каждый профессиональный спортсмен задумывается о том, что ждет его после завершения карьеры. Что делать, когда все вершины покорены, а возраст и физическая форма больше не позволяют участвовать в соревнованиях? Об этом мы поговорили с профессиональным спортивным психологом и кандидатом психологических наук Тимуром Султановым.
Почему важно готовиться к смене профессии
Большинство профессиональных спортсменов начинают тренироваться с раннего детства и достигают пика карьеры в возрасте 20-30 лет. После этого перед ними встает выбор: оставаться в спорте или кардинально менять свою жизнь. Тимур Султанов подчеркивает, что каждому спортсмену необходимо заранее планировать пути дальнейшей самореализации. Подготовка к этому переходу сделает его менее болезненным.
«Важна финансовая грамотность, умение не только откладывать свои доходы, но и приумножать их. Знаю много положительных примеров, когда спортсмены находили время для получения образования, несмотря на плотный график тренировок и соревнований. Такие люди успешно реализуются и за пределами спорта».
Часто спортсмены сталкиваются с трудностями в новой жизни. До завершения карьеры за них решали бытовые вопросы, и их дни были расписаны по часам. Не все оказываются психологически готовы к появлению свободного времени и отсутствию строгих ограничений.
На эмоциональное состояние также влияют причины завершения карьеры. Травмы или отсутствие значимых спортивных достижений могут привести к депрессии, тогда как медали и признание, напротив, помогают в социализации и развитии личности вне спорта.
Карьера после спорта: какие профессии выбирают бывшие спортсмены
Многие бывшие спортсмены предпочитают оставаться в своей сфере, становясь тренерами или преподавателями, особенно если у них есть соответствующее образование. Однако Тимур Султанов считает, что возможности не ограничиваются только этими вариантами. Спортсмены могут использовать свою репутацию для создания брендов, например, собственных школ или линий одежды.
Глубокие знания в спортивной сфере можно применить, став журналистом или комментатором. Например, олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков в 2022 году был признан лучшим комментатором зимних Олимпийских игр на Всероссийской премии «Голос спорта».
Навыки и физическая подготовка, приобретенные за годы тренировок, могут быть полезны и в других профессиях. Например, советская альпинистка Эльвира Насонова после завершения спортивной карьеры возглавила бригаду промышленных альпинистов, работающих на исторических строениях.
Какие качества помогают вне спорта
Спортсмены обладают лидерскими качествами, настойчивостью и целеустремленностью, что делает их отличными предпринимателями. Понимание работы тела человека может пригодиться тем, кто решит получить дополнительное образование в сфере здравоохранения.
Примером может служить Эрик Хайден, единственный конькобежец, выигравший все пять дистанций на Олимпийских играх 1980 года. После завершения спортивной карьеры он получил медицинское образование в Стэнфордском университете и работал врачом олимпийской сборной США. Сейчас Хайден занимается ортопедией в Калифорнии.
Еще одна вдохновляющая история — олимпийская гимнастка Лиза Левей. После завершения карьеры она получила степень бакалавра в области медицины и стала доктором медицинских наук. Сейчас Левей работает детским ортопедом в больнице в Ванкувере.
В заключение, важно отметить, что успешное завершение спортивной карьеры и переход к новой жизни требуют планирования и подготовки. Успех в новой сфере возможен, если заранее задуматься о своих будущих целях и путях их достижения.